Raus aus der Winterstarre und bewegt in das Frühjahr!
Lass dich durch unterschiedliche Elemente aus Yoga, Pilates, Meridiandehnungen und Entspannungstechniken bewegen und entspannen.
Aktiviere damit deinen Stoffwechsel, löse körperliche Verspannungen, erweitere deine Bewegungsfreiheit und verbessere damit auch wesentlich dein ganzheitliches Wohlbefinden.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet!