DO-IN (Japanisches Yoga) – FÜR MÄNNER

DO-IN (japanisches Yoga) besteht aus einer Vielfalt von Praktiken:
Wirkungsvolle Meridian-Dehnungen, Achtsamkeits-, Körper- und Atemübungen, Akupressur sowie kurze Meditationen.

Die Ausführungen sind einfach und natürlich mit den Zielen, den Körper wahrzu­nehmen, den Geist zu beruhigen sowie Entspannung,  Gesundheit und Vitalität zu fördern.

DO-IN (Japanisches Yoga)

HERBST-KURS I
ab Mittwoch, 02.10.2019*
10 Abende, 18.30 – 19.30 Uhr
Kosten: € 150,–

FÜR MÄNNER
ab Donnerstag, 03.10.2019*
10 Abende, 19.00 – 20.00 Uhr
Kosten: € 150,–

HERBST-KURS II
ab Freitag, 04.10.2019*
10 Vormittage, 9.15 – 10.15 Uhr
Kosten: € 150,–

Ort:        körperRAUM Ried
Trainer: Mark Wittmann (Personal Karate Trainer & Dipl. Shiatsu Praktiker)
Anmeldung: Tel. 0676 / 5995 117

Bitte in bequemer Gymnastikkleidung kommen sowie eine Decke und ein Sitzkissen mitbringen.

Die Anmeldung zum Kurs (mündlich, tele­fonisch, E-Mail oder SMS) ist ­verbindlich und verpflichtet zur Zahlung des Kursbeitrages. Die Kursgebühr ist am ersten Kurstag fällig. Der Kurs ist nicht übertragbar und es besteht kein ­Anspruch auf ­Geldrückgabe. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.

Falls Sie noch weitere Informationen benötigen sollten, dann bitte gerne bei mir melden.

Vielen Dank nochmals und freundliche Grüße

Mark Wittmann

Telefon: 0676 / 5995 117
E-Mail: info@markwittmann.at
 www.markwittmann.at