DO-IN (japanisches Yoga) besteht aus einer Vielfalt von Praktiken:
Wirkungsvolle Meridian-Dehnungen, Achtsamkeits-, Körper- und Atemübungen, Akupressur sowie kurze Meditationen.
Die Ausführungen sind einfach und natürlich mit den Zielen, den Körper wahrzunehmen, den Geist zu beruhigen sowie Entspannung, Gesundheit und Vitalität zu fördern.
DO-IN (Japanisches Yoga)
HERBST-KURS I
ab Mittwoch, 02.10.2019*
10 Abende, 18.30 – 19.30 Uhr
Kosten: € 150,–
FÜR MÄNNER
ab Donnerstag, 03.10.2019*
10 Abende, 19.00 – 20.00 Uhr
Kosten: € 150,–
HERBST-KURS II
ab Freitag, 04.10.2019*
10 Vormittage, 9.15 – 10.15 Uhr
Kosten: € 150,–
Ort: körperRAUM Ried
Trainer: Mark Wittmann (Personal Karate Trainer & Dipl. Shiatsu Praktiker)
Anmeldung: Tel. 0676 / 5995 117
Bitte in bequemer Gymnastikkleidung kommen sowie eine Decke und ein Sitzkissen mitbringen.
Die Anmeldung zum Kurs (mündlich, telefonisch, E-Mail oder SMS) ist verbindlich und verpflichtet zur Zahlung des Kursbeitrages. Die Kursgebühr ist am ersten Kurstag fällig. Der Kurs ist nicht übertragbar und es besteht kein Anspruch auf Geldrückgabe. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.
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Falls Sie noch weitere Informationen benötigen sollten, dann bitte gerne bei mir melden.
Vielen Dank nochmals und freundliche Grüße
Mark Wittmann
Telefon: 0676 / 5995 117
E-Mail: info@markwittmann.at
www.markwittmann.at
